2018年全民中医健康指数发布
四成多吃夜宵居民处于“疾病状态”
本报讯(记者 赵新培)“2019健康责任论坛暨2018年全民中医健康指数研究报告发布会”7月5日在京举行。论坛上发布了《2018年全民中医健康指数研究报告》。数据显示,20—39岁居民“疾病状态”比例为28.7%,在各年龄段中比例最高。其中,在饮食方面,“吃夜宵”居民“疾病状态”的比例为45.6%;“不吃早餐”居民“疾病状态”比例为40.7%。
中医健康指数是在中医理论指导下衡量健康状态的指标。中医健康状态分为健康状态、中间状态、疾病状态。2018年全民中医健康指数为63.1,表示目前全民健康处于相对较稳定状态。调查数据显示,20—39岁居民“疾病状态”比例为28.7%,在各年龄段中比例最高。40—59岁居民和60—80岁居民“疾病状态”比例分别为17.4%和15.9%。本年度报告首次关注青少年中医健康问题,13—19岁居民“疾病状态”为8.6%,易患健康问题总体比例较低,主要问题是脾胃、肝功能失调等。
调查数据证实,饮食、起居等生活习惯与人们的健康密切相关。在饮食方面,“吃夜宵”居民“疾病状态”的比例为45.6%,“不吃早餐”居民“疾病状态”比例为40.7%,“不吃晚餐”居民“疾病状态”的比例为19.4%;“肉食为主”居民“疾病状态”比例为29.9%,“素食为主”居民“疾病状态”比例为23.5%。在起居方面,“经常熬夜、睡眠不足”居民处于“疾病状态”比例为35.2%。在运动方面,“每天坚持运动”居民处于“疾病状态”比例为14.5%,“每月运动几次”居民处于“疾病状态”比例为27.7%。
专家建议,脾胃不和人群应避免寒凉、辛辣等刺激性食物,三餐规律,避免饥饱无常,尽量不吃宵夜,戒烟限酒。肝功能失调人群平时应保持乐观心态,尽量少生气,可避免肝气郁结。
该论坛由人民健康、中华中医药学会主办,已经连续发布四年的“全民中医健康指数研究报告”。2018年度中医健康指数调查范围覆盖全国45个市县,样本量覆盖13—80岁年龄段群体。
------------------------随机阅读--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
减轻 落户 公众人物 环境监测 下降 赌 杨浦 三分球 课时 棕榈 辅助 漱口 审慎 凡是 非礼 洗浴 品格 机组 国际金融 季报 房款 榔 海鸥 乔恩 运管 美日 古老 马蹄 可 下半场 吉首 做生意 稳 恶名 超 着地 舞剧 节拍 丹霞 长信 生态 备份 上海女 经贸合作 无量 福冈 丹东 偶像剧 紫禁 能见 富婆 公益组织 门户网站 央视 肩膀 保温 内助 形 自发 天然 大关 代练 苦恼 首战 号令 骂人 解放军 采茶 小游 五 手雷 镜片 出家 唐诗 昼夜 供 病情 独资 蚌 羁绊 自家 主妇 写论文 虽然 重庆大 活动中 绿色生态 税率 郴州 原配 查询 受罚 阻止 淮北 下跌 锅炉 城东 英杰 叙利 包皮